Samstag, 23. November 2013
Ein Schritt gehen...
lebenszirkus, 01:43h
"Denken, was wahr ist!
Fühlen, was schön ist!
Wollen, was gut ist!"
(von August von Platten)
Hallo Zusammen,
seit kurzem lese ich in einem Buch mit dem Titel:
"Das Schenk ich mir" von Janet Betschart.
Wie stellt man es an, in sich selbst zu ruhen, souverän aufzutreten und seinen Alltag selbstsicher zu gestalten?
Wo fängt eigentlich unsere Lebensfreude an? Natürlich in uns selbst. Aber wo genau?
Eine Lösung ist die: Schritt für Schritt an die Sache herangehen. Dazu gehört vor allen ganz viel Achtsamkeit.
In diesem Buch werden Übungen vorgestellt, die 'weiterhelfen' können...
Ein Schritt für Veränderung: Loslassen was man nicht mehr sehen, hören oder riechen kann.
Ich kann aus einer anderen Perspektive souverän auf eine Situation sehen, 'das Schenk ich mir'...
Heute: Freude.
"Wenn ich altes loslasse, öffnen sich neue Türen"
(Lebenskarten.de)
Wünsche eine gute Zeit.
Fühlen, was schön ist!
Wollen, was gut ist!"
(von August von Platten)
Hallo Zusammen,
seit kurzem lese ich in einem Buch mit dem Titel:
"Das Schenk ich mir" von Janet Betschart.
Wie stellt man es an, in sich selbst zu ruhen, souverän aufzutreten und seinen Alltag selbstsicher zu gestalten?
Wo fängt eigentlich unsere Lebensfreude an? Natürlich in uns selbst. Aber wo genau?
Eine Lösung ist die: Schritt für Schritt an die Sache herangehen. Dazu gehört vor allen ganz viel Achtsamkeit.
In diesem Buch werden Übungen vorgestellt, die 'weiterhelfen' können...
Ein Schritt für Veränderung: Loslassen was man nicht mehr sehen, hören oder riechen kann.
Ich kann aus einer anderen Perspektive souverän auf eine Situation sehen, 'das Schenk ich mir'...
Heute: Freude.
"Wenn ich altes loslasse, öffnen sich neue Türen"
(Lebenskarten.de)
Wünsche eine gute Zeit.
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